草莓性凉还是性温
草莓性凉还是性温，从我国中医学上来说，食物一般有温性和凉性的区分。温性的食物是指那些吃了后可以让身体温暖的食物，凉性食物是指那些可以清热解毒的食物。草莓性凉还是性温。
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草莓是温性的还是凉性
草莓属于一种良性的水果，在日常生活中比较常见，营养价值非常丰富。从中医角度来讲，草莓性凉、味甘，具有一定的清热解毒、补中益气、润肺止咳、利尿通淋的功效。对于火热堆积而导致的口舌生疮、大便干燥有很好的辅助治疗作用。草莓中含有大量的糖分和植物酸，可以有效的增强人体的免疫力和促进食欲，可以促进肠道蠕动、缓解便秘。
草莓是碱性水果。 草莓虽然口感是酸甜的，但是其属性上属于碱性的食物，草莓中含有很多的矿物质，在经过消化之后，其酸性成分全部吸收，产物以矿物为主，偏向碱性。而食物属性是有代谢产物决定的，因此，草莓属于碱性食物。
一般饭前吃3—5颗新鲜草莓，还可以在心头食欲不振、喝醉酒时吃5—10颗新鲜草莓，可解酒毒哦。因草莓富含维生素C，能促进肌体新陈代谢，改善黑斑、雀斑与面疱，也可加速分解食物油腻，增强食欲，强化免疫力，预防感冒，以及舒解身心压力。
大概在五月份的时候能够吃到草莓，但是也有一些比较早的，在三四月份就能够上市了。但是有可能是被催熟的，所以不光了解草莓什么时候上市还不够，还要懂得分辨草莓。
备孕期间能不能吃草莓
备孕可以吃草莓。草莓口感特殊，口味酸酸甜甜，备孕的时候，需要多吃东西补充营养。草莓有开胃的作用。其次就是草莓具有抗癌的效果，能保持口气的清新，巩固牙齿以及保持口腔的健康。就算草莓可以吃也不能多吃，要会控制进食的量。
购买草莓的时候，要选择当季的草莓，如果温室里养出来的草莓，可能会有农药以及保鲜剂，所以益处不大。要选择熟透的.草莓。没有熟透的草莓不仅不能补充营养还会对身体有害。畸形的草莓也尽量不要购买，不要贪图新鲜感。
不过在吃草莓之前，一定要仔细的清洗草莓。因为草莓的表面不光滑，很难清洗干净。建议先用温水浸泡草莓，十分钟之后，再一粒一粒的认真清洗，才能清洗的更干净。水果是人们日常的生活不可以缺少的食物。水果的种类繁多，且每一种水果都有不同的营养价值。要补充人体当中不同的营养物质，就需要购买不同的水果去补充。
草莓性凉还是性温2
草莓属于凉性还是热性
草莓苗归属于热性食物，并并不是寒性食物，但许多大家都误认为草莓苗是归属于寒性食物，因而在月经期的情况下都害怕去吃草莓，事实上这类食材是能够 去摄取，而且针对自身的人体有非常多的益处，更为关键的便是带有很丰富多彩的.碳水化合物、葡萄糖和柠檬酸钠等，这种营养元素都对人体有一定的好处。
草莓苗（别名：Fragaria 牙周 ananassa Duch.），多年生长 木本植物。高10-40公分，茎小于叶或近相同，密被进行淡黄色软毛。叶三出，小葉具细柄，材质偏厚，倒卵形或棱形，上边墨绿色，几没毛，下边淡白翠绿色，疏生毛，沿脉稠密；叶茎密被进行淡黄色软毛。聚伞花序，头状花序下面罩一细柄的小葉；花俩性；花萼卵型，比副花萼稍长；花朵乳白色，近环形或倒卵椭圆型。聚合果大，宿存花萼站立，紧靠于果子；瘦果尖卵型，光洁。开花期4-5月，结果期6-7月。
原产地南美洲，中国各地及欧州等地广泛种植。草莓营养使用价值高，带有多种多样营养元素 ，且有健康保健作用。
成份成分
草莓苗含有碳水化合物、葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、柠檬酸钠、苹果酸、阿拉伯胶、胡萝卜素、维生素b21、B2、维生素b3及矿物钙、镁、磷、钾、铁等，这种营养元素对发肓有非常好的推动作用，对老年人、少年儿童大有益处。
海外专家学者研究发现，草莓苗中的成分，能抑制癌瘤的生长发育。每豪克草莓苗含维他命C50-100mg，比苹果、红提高10倍以上。
科研久已确认，维他命C能清除体细胞间的松驰与过度紧张，使大脑神经构造牢固，皮肤细致有延展性，对脑和大脑发育有关键影响。餐后吃一些草莓苗，可降解性食材人体脂肪，有益消化吸收。
饮食疗法使用价值
1、治糖尿病：鲜草莓苗适当。将其清洗，不断服用。
2、治干咳：鲜草莓苗60克，老冰糖30克。将二种原材料下锅，一同隔水蒸烂。每天3次分服。
3、治贫血：草莓苗100克，大枣15颗，荔枝干30克，檽米150克。将这四种食材下锅，加适度的水煮粥服用。每天1次。
饮食使用价值
1、餐前吃草莓减轻食欲不佳
遇消化不良腹胀、食欲不佳时，可在餐前吃草莓60克，每天3次。
牙龈流血、口舌生疮、小便少、微黄时，可将鲜草莓苗60克捣碎，冷开水冲服，每天3次。
鲜草莓苗老冰糖隔水炖服：
干咳无痰，时间一长不愈时，能用鲜草莓苗6克与老冰糖30克一起隔水炖服，每天3次。
遇躁热干咳嗽、咽喉肿痛、喉咙沙哑时，能用草莓苗水果清洗打汁，每日早中晚各一杯。
2、草莓苗对消化道和贫血有调养功效
现代科学科学研究觉得，草莓苗对消化道和贫血均有一定的滋补养生调养功效。草莓苗除开能够 防止坏血病外，对预防动脉硬化、冠心病也是有不错的作用。草莓苗中的维他命及阿拉伯胶对改进便秘和医治痔疮、高血压、高脂血症均有一定实际效果。草莓苗中带有一种丙烯胺物质，对败血症、再造障碍性贫血等血液病亦有輔助医治功效。
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草莓是凉性。草莓性含量，富含大量的胶质，经常吃可以起到一个通便的效果，还可以促进肠道的蠕动。草莓营养价值十分高，还富含大量的纤维素、花青素等营养物质。
草莓具有很高的营养价值，这类水果含有大量的维生素a，可以起到一个明目的效果，还可以促进生长发育。
草莓中含有大量的胡萝卜素，这些物质是合成维生素a的重要物质，对人有一定的好处。
草莓中含有大量的鞣酸，同时含有大量的铜元素，是人体不可缺少的`一个营养元素。
草莓具有很高的营养价值，可是这种食物不适合和黄瓜一起吃，两者会破坏人体对于维生素c的吸收，所以在日常生活中，要避免和黄瓜一起吃。
草莓也不建议和樱桃一起吃。营养中含有丰富的营养元素，但是日常生活中，草莓和樱桃不可以一起吃，否则会导致人体上火，出现扁桃体发炎的症状。
草莓也不适合和猪排一起吃，否则食用之后会导致身体不适，出现恶心呕吐的现象，影响肠胃健康。
