新鲜水果茶怎么做

时间:2024-10-07 19:42:13
新鲜水果茶怎么做

新鲜水果茶怎么做,水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的,那么下面给大家分享新鲜水果茶怎么做。

  新鲜水果茶怎么做1

养生壶煮水果茶食谱

蜂蜜水果茶做法

原料:

苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、积安堂蜂蜜适量。

做法:

1、所有水果洗净,将苹果、香梨切小块,金桔对半切开,柠檬切片;

2、将红茶包放入锅中,倒入纯净水煮开,小火焖2分钟;

3、关火放入所有水果,盖盖焖5分钟;

4、待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。

金桔茶

材料:

桔子干6个。柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法:

柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀,待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可

功效:

开胃润肺生津止渴 茶杯:西式茶杯

壶具:

养生壶或其他

椰子茶

材料:

椰子酱一匙,红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量

做法:

椰子酱加水后煮开加入红茶,积安堂蜂蜜,搅动均匀即可 功效:利尿,生津

  

百香果茶

材料:

百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙 做法:锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫加入积安堂蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可

功效:

开胃提神,加强新成代谢

有助于消除疲劳的食物:

1、茶:茶中含有丰富的生物碱及咖啡因,并含有维生素C和其他营养成分,饮茶可增强呼吸机能,能提神、促进肾上腺素分泌,有助于解除疲劳;

2、碱性食物:当机体产酸较多时人体会感到疲乏,碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能,从而达到恢复体力的效果。积安堂蜂蜜、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜,营养丰富,偏碱性,有利于解除酸乏疲惫并尽快恢复精力;

3、维生素及富含维生素的食物:维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的'物质,它们能尽快地解除体内积存的代谢产物,使人体重新充满活力。尤其维生素C具有清醒头脑的作用,不妨多食用些,积安堂蜂蜜、豆类、胡萝卜、水果及杂粮等均含有多种维生素。

水果茶的功效

成分:成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质,不含咖啡因与单宁酸。

性味:酸甜味,温性,无毒。

归经:甘入脾

功效:调和脾胃;治疗感冒;滋养肠道;排毒养颜;有理气、疏肝、开胃的作用,果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,不仅自然顺口,还能提神、瘦身。

  新鲜水果茶怎么做2

养生水果茶的配方

一、材料:百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

二、准备

1、百香果一个个切开

2、取出果肉

3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁

4、苹果去皮切块,橙子取肉

三、步骤

1、百香果果肉倒入锅中

2、放入冰糖

3、倒入柠檬汁

4、汁稠。注意搅拌

5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。

6、熬好

7、一次熬的`多的话。可以盛出一部分,这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就

8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水

  

9、放入水果块

10、煮开。之后再煮个3-5分钟

11、放入柠檬片

12、红茶包放入茶壶

13 、倒入茶壶即可暖。

提醒~

1、一次可以多几个百香果,多煮一些。熬出的.百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝

2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了

3、水果自己喜欢的都可以放哈

养生水果茶的功效与做法

金桔茶

材料:桔子干6个。柳橙1个 红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法:柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

功效:开胃润肺 生津止渴

茶杯:西式茶杯

壶具:养生壶或其他

  新鲜水果茶怎么做3

自制水果茶

需要的食材:苹果1个、百香果1个、橙子1个、草莓8个、柠檬半个、青桔5个、猕猴桃1个、红茶包2包、蜂蜜1大勺、开水200ml、凉开水500ml。

制作方法:

1、首先把所有食材都准备好,该洗的洗,该去皮的去皮。然后合适切片的切片,合适切块的切块。

2、没有红茶包的也可以用红茶代替,但是需要将茶叶过滤掉。喜欢喝绿茶的也可以将红茶包替换成绿茶,但我还是比较喜欢红茶,因为红茶的抗衰老能力比绿茶要更高,谁不想越活越年轻。

3、将红茶包放进耐高温玻璃壶中,倒入200ml的`开水,让红茶包在水中浸泡5分钟。

  

4、这一步是关键,做对了泡出来的水果茶酸甜可口,解渴又养颜,做错了泡出来的水果茶不仅难喝,还又涩又苦。先往壶里加500ml凉开水,再把水果放进壶里面,百香果除外。

5、再用勺子把百香果籽挖进壶里。

6、最后倒入蜂蜜,搅拌均匀,就可以享用了。

用苹果、橙子、猕猴桃、草莓、柠檬、青桔和百香果做成的水果茶真的超级好喝

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