宜食用食材
1、以清淡、稀软、易消化为主
2、多吃清热化痰的食物
3、多食新鲜蔬菜和水果
酸奶、甘草杏、鸡蛋、草莓酱、蓝莓干、乌梅、西梅、话梅、猕猴桃、火龙果、姑娘果、橘子、杨梅、石榴、樱桃、牛油果、荔枝、菠萝、芒果、草莓、香蕉、橙、莲雾、蔓越莓、山竹、葡萄、苹果、酥梨、酸梨、香梨、雪花梨、雪梨、鸭广梨、鸭梨、雪莲果、夏威夷、芥蓝、苦瓜、西兰花、黑木耳、银耳、金针菇、鲜香菇、西葫芦、黄瓜、木耳菜、西红柿、南瓜、紫苏、甜脆荷、白萝卜、樱桃萝、胡萝卜、茄子（茄子、彩椒、鸡毛菜、娃娃菜、油菜苔、紫甘蓝、西芹、油麦菜、雪菜、橄榄菜、梅菜、儿菜、绿豆、赤小豆、豆浆、黑豆、黄豆、燕麦、大米、高粱米、芡实米、紫米、紫糯米、麦仁、玉米、皂角米、黑小米、黄米粉、紫玉米、绿豆面、小麦、大麦、大黄米、玉米面、小米面、莜面、荞麦面、糯米粉、黄豆面、糜子面、猪肝。
禁忌食材
1、忌油腻、甜腻食物
2、忌生冷、辛辣刺激性食物
3、忌海腥发物
猪头肉、猪耳朵、猪腰、猪肉(肉皮、五花肉、叉烧肉、鱼肠、鱼干、丁香鱼、金枪鱼、鱼籽、草鱼、鲫鱼、罗非鱼、青鱼、三文鱼、黄鱼、鱿鱼、虾、蛤蜊、河蚌、牡蛎、生蚝、黄鳝、大闸蟹、洋葱、金瓜、葱、蒜、蒜苔、蒜苗、蒜黄、淡奶油、剁椒、干辣椒、朝天椒、芥末籽、芥末油、芥末酱、黑胡椒、白胡椒、胡椒、姜、炸糕、油炸豆、肯德鸡、羊肉串、炸素虾、煎肠粉、煎马蹄、煎芋头、煎萝卜、奶油蛋、油条、冰块、三明治、雪糕、冰淇淋
