女孩适合做健身教练吗

女孩适合做健身教练吗，人们的消费水平开始提高，对自身体型也有了很高的要求，开始走进健身房中开始锻炼。因此健身教练需求比较大，尤其市场上仅有的女生健身教练更是炙手可热，那么女孩适合做健身教练吗？

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1、女生适合做健身教练，而且，还是有很多优势的。现在国家大力发展健身事业，鼓励全民健身，又开放了二胎政策，这就使得孕产康复的人数急速增加。这期间，对健身教练的需求量也是很大了的，也给健身教练创造了更多的售课和授课机会。

2、如今国内健身教练市场专业的健身教练本就十分匮乏，尤其女教练不足男教练的十分之一，更加紧缺。女教练性格温和，心思细腻，更能为会员着想，更容易和会员沟通，建立友好的关系，维持会员。这是很多男健身教练都不具备，也无法取代的。

3、女生做健身教练是非常靠谱的，因为女生本身能自己就比较爱美，对自己的身材比较重视，去健身房锻炼的女性女会员是非常多的。这对女健身教练来说是非趁的'一大优势，因为女生更愿意请女健身教练来给自己做指导的，如果说女生选择做健身教练一行业的无疑是抓住了这一行业的新机遇。

4、而且女生在健身行业里还是比较少的在国内健身市场男健身教练是非常多的，因此物以稀为贵，女健身教练变得非常吃香。对女健身教练来说，最重要的是掌握专业的健身知识，还有健身技能让自己能够更具优势才是最重要的，再多的优势也是需要有自己的专业作为支撑的。

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同性才“相吸”——女生更容易懂女生

出于生理结构，女性和男性的骨骼结构还是有些许差异的，尤其是骨盆，所以女生健身教练更了解女生的身体结构，进而在编写训练计划以及设计训练动作上会更安全和准确。包括女性最重要的生理周期，女性的生理周期对于训练是至关重要的，要结合不同女性会员的生理周期进行训练的安排。

出于心理结构，女性情绪敏感多变，尤其是在生理期前后情绪波动较大，对训练会有很大影响，所以女健身教练在这一方面可以很细致地观察女会员的情绪，及时调整训练节奏。

而且女性之间很容易快速找到共同话题，教练和会员之间成为无话不谈的好朋友也是大有可能。如果作为女健身教练的你，会员看到你的.身材，这是最直观也是最普遍的会员选择教练的要求之一，她会有更明确的身材目标，这也是女生的一大优势。

Girls Help Girls——女生帮助女生更容易

在实际上课时当涉及到拉伸等敏感部位的训练时，不免会有一些身体接触，女健身教练在指导的过程中更不容易引起会员的反感。

对于有一些孕产需求或者产后康复需求的会员，女健身教练也更容易理解会员的心情和需求，对于有产后修复需求的会员，会有很多羞于表达的词汇，像产后盆底肌松弛、漏尿等，大多数会员是不好意思向男健身教练表达的。

受众不局限——女健身教练也可以带男会员

看了上述的表达，你可能会觉得女健身教练是不是只有女性会员群体，其实不然，女健身教练当然也可以带领男会员训练，对与普遍的增肌减脂训练的训练模式是不分男女的。你也可能还会担心是否能安全对男性会员进行辅助，作为教练不管男女，在辅助时只需要给10～20%的力即可，如果超过了这个范围，说明这个重量是不适合会员的，所以这一点也不用担心。反而女健身教练在给男会员上课时会更注重细节，更细心。

尤其在近两年普拉提、瑜伽等运动形式的流行，这样偏柔性力量的运动更适合女健身教练去学习和教授。据统计现健身会员群体女性远远高于男性，在中国健身消费的浪潮中，女性是增长的群体，如果你想更专业地了解针对女性的训练，赛普也推出了女子塑形饮食计划及指导课程、垫上普拉提、普拉提大器械、产后修复等。

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1、健身房更愿意雇佣女性健身教练，专业的女健身教练基本上属于健身房的门面，薪资待遇方面比男教练高出不少。

2、私教消费主力军是30-50左右的女性，她们对于减肥的需求更高，同时也希望自己哟拥有和女教练一样的身材，虽然大部分女会员还是非常介意和男教练有肢体接触，并且女性之间并无生理上的尴尬，很多隐私都可以抛出，这是男教练不具备的优势。

3、女健身教练比较容易亲近，会员更愿意与她们交流，而且女性大多数心思抖比较细腻，有耐心，在健身锻炼是能够更好的照顾会员的感受以及安全，所以健身体验更好。

4、很多人请健身教练，并不想上很高的强度，只要达到健身的.目的就可以了，大多数的男教练训练计划都很激进，对于很少锻炼的人来说这样完全吃不消，女教练计划一般都比较轻柔而且循序渐进的，不会突然上到很高的强度，这样也比较容易坚持下去。

5、由于健身训练的过程是非常枯燥且乏味的，没有毅力的人很难坚持下去的，一般男性都喜欢请女教练，作为自己的私人教练，在训练的时候可以打消枯燥和乏味，并且也会更加的卖力气，不知不觉一个小时就过去了，这也许是女健身教练魅力所在。