长期没有夫妻生活会怎样

长期没有夫妻生活会怎样，现实生活之中，由于很多方面的原因，比如夫妻关系长期不和，又或者是处于丧偶的状态等等，都有可能会导致有很多成年不可以过上正常的夫妻生活，下面来看看长期没有夫妻生活会怎样。

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一、对男性的危害：

1、会引发前列腺炎如果性生活情绪不能得到正常释放，会使盆腔长时间充血得不到消退，从而造成前列腺肿胀、发炎；

2、精子活性会变差 长期没有性生活会导致精子的质量下降，从而不利于生育；

3、性欲降低，甚至性功能障碍长期没有性生活性欲会不断降低，而且男性患勃起功能障碍和早泄的风险会增加。

二、对女性的危害：

1、内分泌失调长期缺乏夫妻生活，会导致女性体内雌激素分泌功能减退，时间长了就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，会出现痤疮、变胖、乳房萎缩、不孕不育；

2、痛经长期没有夫妻生活，性激素分泌减少，从而影响女性月经期，容易出现痛经现象；

3、易得阴道炎长期缺乏夫妻生活，阴道受到刺激不充分，阴道分泌的黏液减少，导致阴道自净的'能力降低，从而容易引起阴道炎，进而引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

由此可见，如果长期没有夫妻生活的话，对双方身体的伤害都是很大的。因此要适当的进行夫妻生活，才能增进感情，促进健康。

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1、内分泌失调

女性倘若有正常规律的性生活，能够刺激女性卵巢分泌一些雌激素，从而可以起到调节内分泌的功效。倘若处于女性长期处于一个禁欲的状态，就容易导致内分泌失调。

2、性冷淡

长期没有性生活也会诱发一些性冷淡以及性漠视的发生，尤其很多女性本身就发生性唤起速度慢，如再加上长期没有性生活，就会引起性唤起困难，平常的时候表现为面对异性抚摸、接吻等没有任何反应，同时伴随着阴道干涩。

3、阳痿

男性长期没有性生活同样也会增大性功能障碍的出现率，出现阳痿的几率会增高两倍以上。倘若男性长期压抑欲望，阴.茎就会对这种刺激感到陌生，最终就会发生反应变慢或者阳痿等情况。

4、容易感冒

性生活不仅是宣泄欲望，同时对身体而言也是一种锻炼方式，研究发现每周进行一两次性生活，就可以够增加体内的免疫球蛋白A的数量。性生活数量过少就会增大出现感冒的几率。

5、抑郁症

对于某些人而言，性生活同样也是一种发泄压力和不良情绪的途径。因为大脑在性生活过程中会分泌内啡肽和催产素，这些分泌物都能起到改善情绪和舒缓压力的作用。所以，长期没有性生活的人更容易产生焦虑、易怒等情绪。

6、心血管风险

对于成年人来说，性生活是非常重要的'，可以消耗体内的热量，此乃一种有氧运动，尤其健康的人群，进行性生活能够增强心脏功能以及肺活量，倘若长期没有性生活也会增加心血管疾病的出现的几率。

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1、影响月经以及神经系统

女人月经跟性激素分泌息息相关，长期没有夫妻生活会减少性激素分泌，从而影响月经期，易引起月经量异常、月经期延长或痛经。另外，夫妻生活次数太少会使得大量荷尔蒙在体内聚集，从而影响神经系统，使得女性脾气变得暴躁、失眠多梦以及多汗。

2、紊乱内分泌

若女性长期没有夫妻生活就难以正常分泌雌性激素，易引起内分泌失调。内分泌失调会使得女性脸色变得暗淡发黄、长色斑，同时还会增加患上子宫肌瘤以及乳腺增生风险，甚至回使得更年期提前。

3、降低免疫力

保持规律的夫妻生活能增强免疫力，保护心血管。但长期没有夫妻生活则容易降低心血管供血功能，使得血管壁变得脆弱，易受到细菌感染，从而降低抵抗力和免疫力。另外，长期没有夫妻就不能正常刺激激素水平，久而久之会降低女人自身欲望，严重时会出现“性冷淡”。

如何解决女性“性冷淡”问题？

1、及时消除消极的心理因素

女性可通过自我暗示和自我调节的方式，针对性解除消极的心理因素，纠正错误的认知，必要时需寻求心理医生帮助。

2、夫妻间多配合和交流

夫妻生活是两个人的事，要相互配合，双方才能共同享受夫妻生活带来的愉悦。调整好工作和生活之间的关系，不能把工作带入家庭中，注意劳逸结合。在生活中，男方要注意增加浪漫的气氛，给予女性一定的体贴和温柔。

3、积极治疗会引起败性的疾病

某些疾病会影响女人的欲望，如糖尿病、高血压和高血脂等，需积极治疗原发病。女性体内缺乏性激素时可以按照医生嘱咐合理补充雌性激素，用能增加血流改善性唤起的'药物。同时，也可以选择具有益肾壮阳功效的中药来辅助治疗。

温馨提示

女性长期没有夫妻生活会给身体带来一定的危害，所以有相关“性冷淡”问题的女性朋友必须积极治疗，多向医生咨询。男方在夫妻生活中要多顾及女性的感受，给她们良好的体验。