对于即将离家、将独立过生活的青少年子女，美国心理学家建议，可以透过安排家庭成员间的深度对话，帮助彼此面对生活中即将到来的巨大转变。让孩子知道即便未来离开家，家人仍是彼此的心灵避风港，回家团聚是一辈子的习惯。
法律上的成年人定义是18岁，即将离开父母羽翼保护、赴外地独自生活的子女，心理上是否也已经成熟了呢？
“和孩子坐下来好好谈”也许不是东方父母熟悉的沟通方式，不过，刻意安排家庭成员间的深度会谈，尤其有即将离家生活孩子的家庭，在会谈中检视父母和子女之间的角色、责任的移转，分享喜怒哀乐等，对于彼此面对新生活的心理准备，很有帮助。
虽然家庭会谈立意良好，但许多家长却表示，孩子们对于“家庭谈话”有诸多抱怨，原因就在于双方对于聚会的期待与需求有所不同。
随着孩子的成长与时间的推进，彼此的状态在潜移默化中早已有所改变，尤其对已接近成年的孩子，如果父母话题老是围绕在“为什么每次离开餐桌不收拾？”、“房间乱成这样什么时候会收？”或是“可以少打一点电动吗？”等，只会让家长与青少年孩子的关系对立，当然让子女排拒与家长对话。萨区提醒，亲子关系并不是警察与小偷、检察官与被告。
透过深度对谈，彼此有能量面对新生活
要如何才能促进家庭成员的深度对谈、让家庭成员彼此接受新生活的改变呢？建议，对谈时可以透过一连串有顺序的问题，从过去、现在及未来等面向，一一探讨家庭成员间责任、权力和关系的转变，如此也能促进成员对于家庭功能有更深入的认识。
例如，建议成员间可以思考的问题，依序如：
1.子女／父母亲分别认为自己现阶段在家庭中的责任、决定权为何？
2.承上题，两代的重叠处为何？两代需要共同承担的责任为何？
3.去年此时彼此的分工责任为何？
4.今年有哪些需要改变？
不论孩子处在人生中的哪个发展阶段，父母就像一面镜子，映照着他们是谁，以及他们来自何方；同时，父母也像是一座灯塔照耀着孩子，让彼此得以联系，当孩子看到父母甘愿为了家庭付出、为彼此设想，他们也会从中获得前进的力量。
家庭会谈的目的不只是在分享彼此生活中的点滴，更重要的是，是家人情感连结所在，也因为有着彼此的凝聚，才得以让一家人共同成长茁壮。
