婚恋专家表示，婚外情会令双方的关系一下子变得僵硬，就算是另一半没有发现，但是婚外情的一方的特殊表现逐渐拉远夫妻之间的关系，所以婚外情是幸福婚姻的头号杀手。
伦理学专家认为：随着社会经济的发展，夫妻相互间的宽容度在扩大，而一些先进的生活理念和生活方式的影响也在不断扩大，然而，对于以感情为纽带的传统婚姻理念来说，婚外情仍然是大多数人不愿原谅的“敌我矛盾”，而不是可以将就一下或相互调适的“内部矛盾’’。婚外情导致婚姻冲突，若问题处理不当，更激发分居、离婚及家庭破裂。为了爱情，男人会杀人，女人会自杀，现实生活中因为婚外恋而产生的命案时有发生。
案例：婚外情引发命案镇委书记与女副镇长偷情遭杀害
紫金县中坝镇日前发生令人震惊的杀人命案，镇委书记严伟宁惨遭杀害，犯罪嫌疑人李某在案发后已向紫金县公安局主动投案自首。据初步了解，这是一起由婚外情引发的命案。
据信息时报报导，凶手李某是个体客车司机，其妻许某是中坝镇副镇长，今年28岁。他们5年前结婚已生有子女。今年42岁的中坝镇委书记严伟宁原是县农业局副局长，1997年就任中坝镇镇长，3年前任镇委书记。同年，许某从一般干部被人大代表推选为副镇长。据李某向公安机关交代称，他发现其妻许某与严书记长期保持有暧昧关系，并掌握了他们多次通奸的证据。李某怒火中烧，遂于7月19日晚上1时许，将去县城的严伟宁杀害在路边一寺庙前。据了解，“中坝命案”发生后，紫金县委立即召开全县2多个镇一把手参加的紧急会议，通报案情，部署全县党员干部近期进行自查自纠和整顿生活作风问题。
婚外情使个人心理受到伤害，留下难以愈合的心理伤疤
受婚外情影响的配偶会感到愤怒、担心、灰心，自我形象低落，有些更会有抑郁及精神困扰，影响日常生活，工作及照顾子女，甚至产生自杀及伤害他人念头及行为。当婚外情被揭发，外遇者及第三者亦深受情绪困扰，他们会产生罪疚、紧张、焦虑、混乱、不安及不知如何抉择等情绪，继续拖拉的感情关系更会令外遇者、配偶及第三者感到痛苦。折磨，无尽的折磨。
人最大的压力永远不是来源于外界，而是内心对自己的否定和谴责。没有什么能够比的上自己并不赞成自己的举动而更让一个人纠结的了，当理智不能控制感情，当贪心战胜修养，那是一种极其痛苦但又沉迷其中的矛盾感觉。
你知道这样做不应该，你知道结果会很糟糕，可是你不能说服自己放弃这样诱人的感觉。你的心不听你大脑的指挥，你每天都发誓要断掉这种不道德感情，但是一看见对方你就什么都忘记了。你恨自己，你在心里用很难听的话骂自己，你尝试逃避，但是兜兜转转，你竟然还走回到原地。
在这样的循环中，不管婚外情最后有什么样的结果，你都将被深深伤害。这伤害不是男人一个人施加给你的，也不是外界的谴责，而更多是你自己的道德体系对你的蔑视和否决，你无法承受自己对自己的负面评价，你不能接受自己做出了自己曾经很不齿的行为。
被另一半背叛的这种痛苦，是一辈子都无法愈合的，出轨的一半即使跟别人修成正果也很难幸福下去。我们有的时候需要的就是责任和对自己的约束能力，即使面对诱惑也要想想后果。
