老公出轨过不去心里的坎怎么办，遭遇老公出轨了，只要一想到丈夫和其他缠绵的画面，心里就难受，想哭，但是丈夫又不理解，觉得你在无理取闹，现在分享老公出轨过不去心里的坎怎么办？
老公出轨过不去心里的坎怎么办1
一、老公有外遇心里过不去这个坎该怎么办。
1、心理专家。
很多情况下不必讳病忌医，实际上心理医生在每一个人心底都会有一个有效的开导功效，那样就可以防止抑郁症等问题，当发现问题后，紧密配合医治。
2、修练自身。
对女人而言，许多情况下把过多的工作经验放到男人小孩的家中上，假如发生了那样的问题，那麼要学好自私自利一点，为自己时长来打扮自己，丰富多彩自身，有着女人该有的风采，自身变好，一切都是会随着一起变好。
3、旅游散散心。
倘若这个时候确实自身内心很难过，那么就换一下周边的'自然环境，约上三五好友一起去说走一走，自身出来，散散步，顺理成章的情绪便会好起来，散散步，当然也会随风飘扬散。
二、男人拥有婚外情的女人该怎么办。
1、不必做出匆忙确定。
男士外遇时，许多女孩特别是在不清晰不理智，由于恼怒和不甘心的控制情绪了自身，因此此刻千万别冷言冷语，一定要控制自己的性子，当自身平静下来的情况下，才可以充分考虑这个问题，由于恼怒和不甘心的控制情绪了自身，因此此刻千万别冷言冷语，一定要控制自己的心态。
2、控制自己。
不必让情绪不稳定控制自己的理性，要了解在这个特别的阶段，自身务必平静下来，一定不可以做一些亲者敌视她们的傻事，任何东西都不值，仅有自已就是最重要的，自己爱自己，让他人爱着你。
3、寻找适用。
女人一般是“理性的小动物”。虽然许多情况下他人的意见和自身的不一样，但寻找非常值得信赖的朋友说说总是能宣泄心中的烦闷，让自身的心情有一个好的宣泄，但有时候她们做为局外人的想法也是有效的，终究有时她们做为局外人看的很清晰，但有时候她们做为局外人而言，有时候性情会更激进派一些，因此做为被告方自身应当有一个好的宣泄方法。
老公出轨过不去心里的坎怎么办2
老公出轨我心里过不去这个坎怎么办
老公出轨的，当事人可以选择协议离婚，达成离婚协议后到婚姻登记机关办理离婚登记；可以选择起诉离婚；也可以选择和好。具体可由当事人自主决定、自主选择。
出轨离婚财产怎么判
出轨离婚财产协商不成的，法院判决是：按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。
如果出轨离婚财产怎么判决
出轨对离婚财产的分割不会产生太大影响。
《中华人民共和国民法典》(2021年1月1日生效)
第一千零八十七条 【离婚时夫妻共同财产的处理】离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
第一千零八十九条 【离婚时夫妻共同债务清偿】离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿;协议不成的，由人民法院判决。
第一千零九十条 【离婚经济帮助】离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。
第一千零九十一条 【离婚损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚;
（二）与他人同居;
（三）实施家庭暴力;
（四）虐待、遗弃家庭成员;
（五）有其他重大过错。
1、 给老公一个承认错误的机会
不少女人在知道这件事情以后，就会雷厉风行，不听老公的解释。想要让老公重新回到你身边，最起码要给老公一个认错的机会，这样你们之间坦诚，相对也会回忆起一起过日子的美好。
当时，你一定为这段婚姻付出了很多，面对婚姻中的感情背叛。也许你当时不能接受，但经过思考，你仍然认为你的丈夫是你一生中最喜欢的人，如何迅速拯救你的丈夫作弊?一定要学习，作为一个女人，无论在任何时候，在这个家庭中都处于弱势地位。虑离婚的'成本和离婚的成本。
2、不要纠缠在这件事上
自己先冷静的想一想怎么处理，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要以任何方式去找证据，这等于自虐。
婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
3、不要去找那个女人谈判
现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，减少他的内疚。
4、不要到处宣扬
尽管老公出轨了，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部、公务员等有身份、地位的人，为了证明自己的清白是”受害者”，而选择离婚。
5、丈夫的婚外情不要随便告诉家人
尤其是娘家人。一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系;二来怕娘家人出面报复，当时是出了气，可自己赔了夫人又折兵，婚姻没有了，钱财没多拿，还得赔医药费。更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为。
6、不要效仿情人的样子对老公过分地好
这样让他不舒服。可以和第三者来个智慧的竞争，不要哭哭啼啼，要对自己有信心，态度悠然，他就懵了，不知你葫芦里卖的什么要，自然会收敛自己的行为。
7、不要以牙还牙
自己也去寻找婚外情以报复和惩罚配偶。其实这是处理婚外恋问题的最愚蠢的行经。事情变得复杂，涉足人陡然增多，不仅问题不能解决，两人关系会更加恶化，而且本该属于自己的权利，如经济方面的，道德方面的，也会完全消失。自己损失惨重，还贻笑大方，万不可取。
