儿童肥胖原因
1，遗传
肥胖也是可以遗传的，所以如果父母身材胖的话，那么孩子肥胖的概率也是很大的。
2，营养失衡
现在生活好了，很多父母都会觉的能吃是福，孩子胖是健康的标志，所以就一味的放纵孩子吃高脂肪，高热量的食物，没有合理的进行科学喂养，从而导致孩子营养失衡，导致儿童肥胖。
3，不爱运动
孩子不爱运动，也是会增加肥胖几率的。不爱运动，再加上营养过剩，那么这样身体里面的脂肪就会堆积，消耗不出去，时间久了，身上的肉就会越变越多，变的越来越胖。
肥胖对于儿童的危害来说是比较大的，不仅仅会影响孩子的生长发育，智力开发，身心健康，而且还会容易引起很多的疾病。比如，引起高血脂，容易患呼吸道疾病，容易诱发脂肪肝，以及还会导致孩子出现性早熟的情况。
如何控制孩子体重
儿童肥胖危害大，所以对于有发胖趋势的孩子，及时的合理的控制体重是非常重要的。
1、最正确的方法应该是适度的控制孩子的饮食种类，做到营养均衡。要尽量避免孩子吃太多的高热量，高脂肪的食物，比如肥肉，油炸食品，奶油食品，高糖食品，膨化食品等等。
2、多吃一些富含纤维素多的食物，比如蔬菜，水果，粗粮等。
3、还有就是，每天要适度的进行运动，对于年龄比较大的孩子，可以跳绳，慢跑，踢球，骑车等。
怎么判断孩子是否肥胖呢？
不少的父母会有这样一个疑惑，该怎么判断孩子是否是肥胖呢？其实很简单，只要你的孩子的体重，超过了同年龄孩子的体重标准的百分之二十的话，那么就可以确定你的孩子是肥胖了。
