大学生恋爱心理压力，伴随着社会的发展，人们越来越重视心理健康，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中不可避免地会引发各种问题，下面来看看大学生恋爱心理压力。
大学生恋爱心理压力1
一、恋爱对大学生心理发展的积极作用。
(1)恋爱对大学生人格因素的发展有重大意义。
有些心理学家认为，恋爱是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有经过了恋爱，人才会真正成熟起来。恋爱中为了获得对方的爱，提高自己在恋人心目中的地位，给对方良好的形象，每个人都会不断地完善自己，此时的爱已经成为一种强大的内在动力。正如莫里哀说:“爱情是一 -位伟大的导师，教会我们重新做人。”爱情检验了人格，也促进发展了人格。恋爱中双方关系的协调，各种矛盾的解决都会丰富人的生活经验，促进双方在心理上更加成熟。
(2)恋爱关系的建立可以给大学生带来自我价值感的满足。
在恋爱关系中，双方会体会到被对方接纳，体会到被关心、照顾、体贴、理解。而恋爱对方甜蜜的话语常常充满了欣赏与赞美，来自异性特别是自己所爱的人的肯定和欣货，是自我认同的一一个重要部分。此外，个人发展中些不理想的部分， 在恋人眼里有时也变成了优点，这些会给身在恋爱中的大学生以极大的心理上的满足。
(3)恋爱有利于培养大学生的责任心。
由于大学生生大多都在父母和家庭的照料下成长，因而思想上不独立、生活中过分依赖的倾向较为明显，开始恋爱后，受其自主心理的影响开始追求独立并逐渐摆脱家庭过多的束缚。恋爱的过程有利于培养大学生的责任意识，懂得要对爱情负责，对爱的对方负责，更是对自己负责。
(4)恋爱的失败可以提高大学生的心理承受能力。
失恋后的人会在不同程度上产生挫折感，这对大学生的心理承受能力就是种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，从失败中站起来。更好地认设自己用在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和想水平。从失恋中走出来的大学生会变得更加成熟。
二、恋爱对大学生心理发展的消极影响。
(1)恋爱影响学业。
大学生谈恋爱是-件很平常的事情，谈恋爱对学业的影响也不是绝对的。有的大学生谈恋爱后有共同的目标，他们在一起会互相鼓励、互相学习，这对学业是一种正性的作用。但是也有一部分 大学生恋爱之后将整个精力都投入感情中去，学习成绩-落千丈。大学生谈恋爱是否会影响到学习取决于大学生本身，但要提醒的是大学生最重要的任务是学习而非恋爱，切不可本末倒置。
(2)恋爱影响人际交往。
正在恋爱中的.大学生，人际交往的指向性很强，人际交往的圈子狭窄，同时，与原来的伙伴疏远，甚至脱离集体，对集体的责任感也被男女私情所替代，不利于个人角色的塑造和成长。
(3)恋爱增加经济上的负担。
由于大学生在经济上依赖于父母，所以绝大部分大学生的生活费用都是由家里负担。然而，浪漫的爱情追求和真实的物质投入永远是一对矛盾，尤其对经济上尚未独立的恋爱中的大学生常常面临“爱情炙热，囊中羞涩”的困惑。
(4)恋爱影响身心健康。
大学生作为一个特殊的群体，具有较高的文化素质，但相对缺乏必要的社会阅历和心理调节，往往不能正确对待恋爱过程中的种种问题，特别是低年级的大学生，由于思想比较幼稚，自我克制能力较弱，感情容易冲动，抵御不了感情的波折和失恋等强烈情绪的打击，匆匆恋爱，一旦陷入感情的旋涡很难自制自拔，不但会影响学习和生活，也会影响身心的健康。
总之，恋爱对大学生来说是一把双刃剑，一方面它帮助大学生心理发展走向成熟，另一方面它又带来各种心理问题。这也许是人生的至理，想要得到甜蜜的报偿就必须经受得住考验。
大学生恋爱心理压力2
1、自主性强：个性突出，易冲动，不受传统习俗的局限，当喜欢上一位异性后，传统的“托人传达”和含蓄的“暗送秋波”已不采用，而“单刀直入”是大多数人的首选，听其自然发展以求水道渠成，由此看来大学生面对爱情的方式大胆直率敢说敢为，敢于主动表达非被动等待。
2、恋爱动机简单化：许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚，主要是感情寄托。有许多同学反映“学医课程多，竞争激烈，责任大，精神压力大，有必要找一位知己倾诉，同时又能相互鼓励、互相帮助，把学习搞好两全其美，何乐而不为？”
3、不成熟性与不稳定性：当前大学生的.恋爱，呈现低年级化，人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。
这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个很清楚的概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。
在择偶标准上，往往重外表，轻内在。在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果；重享乐，轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性，加之他们在就学期间经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断，或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。
大学生恋爱心理压力3
大学生恋爱中常见的心理问题。
一是从众心理。
有些大学生虽然暂时没有谈恋爱的需要，但是因为和宿舍里的同学谈恋爱，看到人家亲热，自然会激发恋爱意识和行为。假如找不到合适的对象，或者没有人向他们求爱，孤独感、危机感、失落感就会出现，造成强烈的心理压力。此外，一些人对爱人的看法缺乏主见。别人说好就觉得好，别人说坏就觉得不好，常常因为随波逐流而断送爱情。
二是攀比心理。
由于大学生的心理发展还不成熟，在决定做事情之前往往缺乏慎重的考虑。对爱也是如此，经常为了攀比，满足虚荣而行动。同宿舍的几个同学，一旦有人恋爱了，别人也不示弱，相继谈起，忘记考虑是否是真爱。
三是嫉妒心理。
爱情中产生嫉妒是很常见的`。当得知自己喜欢的人和其他异性关系密切时，一种难以言喻的痛苦味道涌上心头，这就是嫉妒。爱情一定要互相信任，嫉妒是对信任的蚕食和伤害，甚至破坏双方的关系，最终导致感情破裂。
对于大学生恋爱中出现的一些心理问题，我们应努力寻积极的沟通方式和合适的解决方案，培养健康的恋爱观。
调适大学生恋爱心理问题。
1、正确地认识爱情。
唯有正确认识爱，才能更好地面对爱。爱是相互给予的，不只是为了得到，情人之间分享快乐、快乐和悲伤。爱是责任，所有的爱都包含着一种神圣的责任，这种责任不在于义务，不在于外界的强加，而在于内心的自觉，即为所爱的人冒险，而在于感官上的快乐和孤独。爱是相互尊重的，真诚的爱是建立在双方平等和理解的基础上的。
2、正确认识爱情。
大学生应该正确对待爱情，处理好三种关系。也就是说，爱情和学术，爱情和友谊。爱情和道德责任。这三个问题已经解决，大部分常见的爱情心理问题都可以解决。
3、是调适恋爱挫折。
至于爱情，每个人都希望在经历了甜蜜的爱情后，有一个快乐的结果，但并非所有的爱情都会有预期的收获，能走到天长地久。大学生应该学会应付和调整爱情中的挫折和坎坷，培养和提高自己的爱情能力。爱情挫折主要有两种形式：
一是单恋。
在爱中，如果只有一方倾慕对方。而且对方完全不知道，或者对方完全不理睬，那么这种感觉就不能称之为爱，只能称之为单恋。单恋者不能称之为爱，这种感觉只会使自己平添烦恼。单恋者有时候是自己的一时冲动，所以首先要冷静下来，理性地思考自己的感受。与此同时，仔细观察对方对自己的感受，如果对方完全没有爱的意思，就应该学会让自己转移感受。
二是失恋。
失恋的痛苦在于一个爱字。爱情不是占据对方的感情，而是自觉地为爱人付出感情和责任。大学时代，我们简单脆弱。我们的爱情不能只注重过程而忽视后果。如果伤害了一个人，可能会影响这个人的一生，一生对待感情的态度，面对世界的态度。把爱情当成情感体验是不可取的。
