晚上护肤真的有用吗
晚上护肤真的有用吗，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，让你的肌肤白里透红，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，下面来看看晚上护肤真的有用吗。
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一、夜间护肤的重要性
1、晚上肌肤吸收力更迅速，吸收效果好：晚上十点到凌晨两点，是肌肤比较活跃的一个时期，在这个时候，皮肤细胞分裂的速度要比白天快上八倍左右。肌肤吸收营养成分以及水分的效力是很强的，在这个时候用护肤品给肌肤滋润保湿，无疑可以起到事半功倍的作用。
2、晚上肌肤新陈代谢加快，自我修复力提升高，修护效果加倍：晚上入睡人体进入深度睡眠2个小时后，肌肤的新陈代谢和自我修复水平会趋于升高。做好了睡前肌肤护理保养，随着肌肤的更新和血液流动的加速，营养成分也会被肌肤充分地利用，到达肌肤的深层。如果使用了一些美白、去皱等有修复功效的护肤产品。肌肤组织可以及时地修复和改善。
二、夜间护肤的步骤
1、夜间肌肤清洁排毒：夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。所以，在晚上要先用的卸妆油清洁残妆、尘垢和毛孔堵塞物。然后再用洗面奶完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。最后按摩去角质，加速肌肤血液循环，预防黑色素沉积。
2、使用爽肤水收敛补水：将清洁后张开的毛孔及时收缩，并通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。同时还可补水，防止肌肤紧绷，软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。
3、敷面膜给肌肤深度补水：夜晚是肌肤的“黄金美容时间”，夜晚敷面膜，能够使功效最大化，加速吸收速度和效率。而晚上使用补水面膜可以称之为集中供给水份的“急救站”，它可以快速输送能量水份，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。乘敷面膜时间也可以用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的`目的。
4、做眼部护理淡化眼周皱纹：眼部肌肤薄弱，且活动频繁，尤其在女性在化妆的过程中会不断拉扯皮肤，因此很容易长皱纹，且难以消除。所以敷过面膜后，使用眼霜就很必要了。用滋润性和营养性较强的眼霜，对眼睛护理都是很有好处的。同时可以做一下眼部按摩，能改善血液循环，对消除黑眼圈有很大的帮助。按摩的时候不能过度用力，否则会令眼部肌肉下垂。
5、使用原液、精华为肌肤补充营养：夜晚肌肤是吸收营养成分以及水分的效力是很强的。在这个时间段为肌肤补充原液、精华营养成分是非常重要的。我一般都是是使用胶原蛋白原液。因为随着年龄增长人体肌肤胶原蛋白减少，加快肌肤老化，产生皱纹、松弛、下垂。女人要想保持年轻，减少皱纹，就必须长期坚持使用胶原蛋白原液。
6、夜晚使用面霜深层修护肌肤，加强补水保湿：晚上是必须要用的针对自己的皮肤状况，选一款适合自己的面霜.，而且一般晚霜的营养成分要比日霜高。晚上10到凌晨2点是皮肤的一个新陈代谢最旺盛的时期，睡眠时候人体的水分在不断蒸发,如果没有涂保湿霜，皮肤很容易缺水，另外除了面霜外，最好在涂面霜前加上爽肤水,可以充分补充皮肤的水分。
7、夜晚呵护口唇，为明天美丽打底：在嘴唇肌肤上涂抹凡士林，用热毛巾敷嘴唇肌肤等都可有去除死皮的功效，之后用清水将嘴唇洗净后再涂上润唇膏，唇部的保养工作就完成了。特别是秋冬季节，嘴巴很容易干裂，睡觉之前给在嘴巴涂上润唇膏，让嘴巴在夜间休息时，修复滋润嘴唇，让明早嘴唇湿润红嫩，便于上妆涂口红，为明天美丽打底，这是护肤流程步骤当中的最后环节也是非常重要的环节。
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夜间护肤流程
深层清洁肌肤
忙碌了一整天，肌肤也被厚重的彩妆憋得透不过气了，到了晚上一定要彻底进行清洁工作。
使用温和型洁面，挤于手掌心揉搓至产生泡沫，以打圈的方式在面上揉搓，手法一定要柔和，这样才能让细腻的泡沫深入毛孔清洗肌肤，达到深层清洗的效果。
面膜强力修护
洁面时除了带走污垢，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，这个时候来一片儿面膜是最合适不过了的。
选择高营养有修复功效的面膜功效更佳，不仅能增强皮肤活性、还能促进细胞的生长，修护受损肌肤，有效恢复肌肤的弹力以及水嫩质感。
精华修复功效加乘
夜间是新陈代谢最旺盛的.时间，也是肌肤修复的黄金时间，使用含有修复成分的精华液，祛除暗沉，提亮肤色，为肌肤提供多重营养成分，辅助后续的护肤品更高效的吸收。
面霜锁住营养
夜间护肤，如果只补水不锁水，肌肤问题就会频繁出现。
睡前记得涂抹保湿锁水功效的面霜，有效锁住肌肤深层营养，快速修复受损细胞，保湿润肤，清爽不油腻，长期使用可以平衡舒缓，令肌肤柔嫩润泽。
另外，按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果，睡前坚持做几分钟按摩，有助于护肤品的吸收还能让肌肤变得饱满且有光泽，注意一定要把握好按摩的手法和力度，以免给肌肤造成不必要的损伤。
肌肤是女人的第二张脸蛋，一定要抓住夜间修护最佳时间，保养好肌肤才能留住青春、留住美丽。
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晚上用护肤品的好处
晚上应该敷美白类的面膜,早上尽量不要敷美白类的,因为通常美白类里面都有七叶果精华.注意,补水类大多数可以美白, 化妆品和护肤品是有区别的,晚上绝对不能擦化妆品睡觉,因为晚上是吸收得最好的时候，最好用护肤品,根据皮肤性质不同,擦不同功效的护肤品,比如油脂分泌多的人,不要擦太过油性的护肤品,最好是清爽保湿的:皮肤干燥的可以擦稍微油性的护肤品,但不能太油,因为油脂有可能堵塞毛孔,造成污垢. 坚持敷面膜是最好的',睡觉前擦护肤品比较容易吸收,效果也比较明显.。紧记平时有化妆习惯的女士,平时最好少化妆,而且洗脸前要用卸妆棉和卸妆液彻底卸妆``再洗脸,进行护肤````千万不能不卸妆睡觉`````这样的话``第二天皮肤的差也是很明显的.
一、清洁你的肌肤。不化妆的话直接用洗面奶就好，如果化妆要先卸妆哦。
二、拍上爽肤水。有二次清洁的效果，同时可以让你的肌肤补水和营养。
三、涂眼霜。二十岁以上，就需要用咯。
四、涂乳液。锁住水分，给你的皮肤在夜间补充营养。
五、晚上8-10点是皮肤最好吸收营养的时候，不过就是不要用了过头就可以了。如果你觉得太油或者怎么的，可以用清爽一点的。不过一定要用。
睡前护肤小窍门
睡前护肤小窍门1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，女性朋友们可以在睡前洗个温热的醋澡，需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常使用能使粗糙的皮肤变得细嫩。
睡前护肤小窍门2：颈部护理不能忘
颈部皮肤十分细薄而且脆弱，皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记颈部的清理工作。
睡前护肤小窍门3：牛奶美容
我们都知道，睡前喝牛奶能保证睡眠质量，除此之外，每天晚上，女性朋友们不妨试试将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。有美白需求的女性还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
睡前护肤小窍门4：睡前面部清洁按摩
爱美女性们都会注意在，入睡前把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证彻底清除脸上的彩妆盒灰尘，让肌肤没有任何负担。洁面香皂尽量选择香料少的洗脸皂，借助丰富的泡沫给自己的脸部做个美容小按摩，但要记住，按摩后一定要用清水洗干净。
